分倍河原　パーソナルジムについて

こんばんは！

いつもご利用頂きありがとうございます！

本日はジムをオープンしてから週1で通って頂いている

30代男性のお客様について約45日が経ち

体つきが以前よりも大分変わってきましたので

トレーニングの成果を皆様にご報告致します♫まず数字でわかるのが73.7kg→69.4kgと

約4kgのダイエットに最高しました！

今回は主に上半身を鍛えたいとの要望で
食事などについてアドバイスはしますが
制限などは特になく、お客様に合った
無理のないトレーニングをご提案させて頂きました。その結果、このように少しずつ体の形が出てくるようになりました！

これは途中経過なので今後もまだまだ継続して

理想の身体に近づけるよう
トレーニングしていく予定となりますが

ダイエットやパンプアップなどは

継続して地道な努力を行うことが大事なんですね！

皆さんも一緒にトレーニングはいかがでしょうか？

夏までにという方！まだ間に合います！！！笑

気になることや少し話を聞いてみたいなという方は

ぜひお問い合わせ下さい(^^)

宜しくお願いします！！